SPORT ASSIST ti propone diversi tipi di attività, pensati su misura per te:
Coaching
Recupero post-traumatico/chirurgico
Allenamenti privati di gruppo
Noleggio struttura
Formazione
SPORT ASSIST ti propone diversi tipi di attività, pensati su misura per te:
- allenamenti personalizzati in base alle tue esigenze e obbiettivi
- recupero post-traumatico e/o post-chirurgico
- allenamenti privati di piccoli gruppi
- noleggio della struttura
- formazione
Contattaci per saperne di più!
Siamo attivi anche a livello di corsistica:
- con la società ginnastica airone mantova, , ospitiamo la ginnastica artistica sia maschile che femminile a livello giovanile, dalla ludicità all’agonismo. Tutti i pomeriggi a partire dalle 15!
- Calisthenics: la nuova frontiera dell’allenamento a corpo libero! se vuoi padroneggiare trazioni, dip, muscle-up e le principali skills di questa disciplina vieni a provare il martedì e giovedì dalle 20.00 alle 22.00!
- Pilates: allenamento a corpo libero e piccoli attrezzi che combinando esercizio e respirazione si focalizza sul miglioramento della postura, equilibrio, forza e flessibilità! vieni a provare il martedì e giovedì dalle 13.30 e il mercoledì alle 20.15
- Pilates barre: è una disciplina che combina i principi del pilates con movimenti della danza classica e dello yoga, spesso supportata da una sbarra da danza. Vieni a provare venerdì dalle 20.15
- Tonificazione: corso di gruppo incentrato sulla ricomposizione corporea! esercizi a corpo libero provenienti da varie discipline in un mix sempre diverso! vieni a metterti alla prova il venerdì dalle 20.15
- Posturale: ginnastica controllata per riequilibrare il nostro corpo e riscoprire il nostro benessere. vieni a provare il lunedì dalle 9.20
- Open Gym per poterti allenare come vuoi tu! dal lunedì al venerdì dalle 15 alle 20